Percorsi su misura
Allenamento, alimentazione e monitoraggio. Un percorso unico, costruito intorno a te.
Allenamento, alimentazione e monitoraggio: un percorso unico, costruito intorno a te. Che tu voglia performare nel box o costruire il fisico che vuoi, qui trovi il tuo.
Per anni ci avete conosciuto per ciò che facevamo. Oggi siamo cresciuti: abbiamo “cucinato” su di voi una serie di ricette specifiche, per ogni obiettivo.
Allenamento, alimentazione e monitoraggio. Un percorso unico, costruito intorno a te.
Metodologie avanzate e programmazione scientifica per risultati concreti.
Tecnologia, test e analisi per misurare, capire e migliorare ogni dettaglio.
Performance, prevenzione e sviluppo atletico per sportivi e team.
Un ambiente che ti motiva, ti sostiene e ti spinge a dare il meglio.
Il nostro impegno è il tuo risultato. Insieme, ogni giorno.
Ogni percorso. Ogni scelta. Ogni dettaglio. Tutto al servizio dei tuoi obiettivi.
Non tutti entrano in palestra per correre più veloce o sollevare di più. Per questo abbiamo più anime, una sola casa.
Allenamento funzionale in classi guidate: forza, condizionamento e movimento. Un coach conduce la lezione e adatta il lavoro ai diversi livelli.
In gruppo, ma con metodo.Allenamento con macchine e pesi, supervisione generale e servizi di programmazione secondo la formula scelta. L'assistenza individuale continua non è inclusa automaticamente.
Autonomia non significa assenza di regole.Sedute individuali su appuntamento, con un coach dedicato, indicazioni tecniche continue e lavoro costruito sui tuoi obiettivi. Non è la stessa cosa della supervisione in sala.
Il tuo coach. Il tuo tempo.Percorsi per migliorare qualità utili allo sport: forza, potenza, controllo e condizionamento. Valutazioni e test possono far parte del servizio concordato.
Un metodo che parte dalla disciplina sportiva.Attività motorie per bambini e ragazzi: coordinazione, abilità di base e apprendimento del movimento, con proposte adeguate all'età.
Informati su fasce d'età e disponibilità.Tre livelli per ogni disciplina: dall'allenamento in autonomia al coach sempre al tuo fianco.
Allenati, migliora. Vivi la community.
Per chi vuole allenarsi, migliorare e far parte della community.
Lavora sul tuo obiettivo.
Per chi vuole un percorso personalizzato e raggiungere obiettivi concreti.
Il coach al tuo fianco.
Per chi vuole essere seguito in modo esclusivo e massimizzare i risultati.
Il tuo allenamento. La tua costanza.
Per chi vuole allenarsi in autonomia, migliorare il proprio fisico e raggiungere risultati.
Il tuo obiettivo. Il nostro percorso.
Per chi vuole un percorso strutturato e personalizzato per il proprio obiettivo estetico.
Massima personalizzazione. Risultati reali.
Per chi vuole il massimo supporto e un percorso su misura con il coach sempre al proprio fianco.
Prezzi e formule (mensile, trimestrale, annuale) in reception o in DM.
Prenota una prova gratuitaLe classi di CrossTraining si prenotano dall'app. Sala pesi e attività libera sono accessibili negli orari di apertura qui sotto.
Sala pesi, bodybuilding e allenamento in autonomia secondo la tua formula.
Le risposte alle domande che ci fate più spesso. Per tutto il resto, scrivici.
Scrivici o passa in box: ti aiutiamo a scegliere il percorso giusto e a prenotare la tua prova.